La musicoterapia com a recurs i estratègia de millora personal

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Qui no ha sentit parlar del mític poder òrfic de la música que calmava a les feres? Per descomptat d’aquella dolça, melodiosa i plaent que, en dir d’alguns estudiosos, fa créixer vigorosa- ment a les plantes i fins a donar més llet a les vaques; en aquests casos, potser també energètica com la mozartiana, que s’ha mostrat experimentalment com la més adequada per a la flora i la fauna domèstica. És com si el que l’home ha rebut de la Naturalesa i sublimat a través de la seva capacitat artística l’hi retornés feliç- ment agraït.

En els nostres dies és reconegut l’efecte de l’art sonor sobre la salut, en els seus dos vessants, física i psíquica. Malgrat dubtar-se de la seva capacitat curativa, no es pot negar la seva acció mitigadora de certes dolències del cos i de l’ànima. Tant és així que el desenvolupament de la musicoterapia com a ciència és una realitat que, encara que no de llarg abast en el nostre mitjà, ha anat guanyant adeptes entre els professionals de la medicina, que han pogut comprovar, en si les mateixa o en tercers, els beneficis de determinades peces musicals, vocals i instrumentals, en particulars desajustaments corporals i mentals. El poder de la música, amb les seves limitacions, es reconeix llavors com una gran teràpia.

La musicoterapia obre les portes a la comunicació no-verbal, la millora o la recupera. D’una altra manera: facilita el control de les emocions, desenvolupant aquesta part de l’intel·lecte considerada com a intel·ligència emocional, regulada, com no, per les estructures cerebrals que conformen el cervell emocional (cos callós i sistema límbic). Seria teòricament aquesta la part del cervell sensible a la melodia; quant a ritme i harmonia, es registrarien respectivament en el cervell bàsic (tronc cerebral i sistema reticular) i en el cervell cortical o racional (hemisferis cerebrals). En definitiva tres nivells cerebrals, de baix a dalt: bàsic, emocional i cortical, per als tres elements musicals: ritme, melodia i harmonia. Tres àrees interconnectades sobre les quals podem incidir mitjançant la música.

Esquemàticament podem concretar: el ritme actuaria com generador d’energia en els estats d’abatiment, la melodia com a relaxant o anul·lador de l’excitació i l’harmonia com activador de la racionalitat. Tots tenim en ment melodies relaxants, peces de poderós ritme i composicions de gran riquesa harmònica. Triar-les i aplicar-les, en la seva justa mesura i variants, correspon ja a experts en la matèria.

Així, per exemple si volem calmar-nos, farem ús de la música instrumental barroca i clàssica que segons els escrits revisats són les que produeixen major estat de relaxació. La música barroca aconsegueix estats i condicions propicis per a l’aprenentatge, doncs té un ritme de seixanta cops, que equival als batecs del cor quan estem tranquils i reposats.

Podem concloure que si la musicoterapia contribueix a mitigar els nostres temors i ens ajuda a afrontar la vida amb major serenitat, hauria de ser contemplada obertament com una tècnica útil, benefactora i saludable. Si a més aconsegueix que arribem somrients el nostre ineludible final, després del pas per aquest món incomprensible, podríem qualificar-la de molt convenient o necessària. Llavors haurem comprès el poder dela música que, il·luminant com una flauta màgica, farà que transitem alegrement per la nostra dificultosa senda.Image

 

Creatividad la clave del futuro de la educación

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“La creatividad se aprende igual que se aprende a leer” Afirma Ken Robinson, y es que todos tenemos un talento, un elemento y la mayoría vivimos sin saberlo… Imaginar es la clave para conseguirlo, para afrontar nuevo retos, para crear…
¿qué te motiva o apasiona? Arriésgate y ve a por ello!

La Pedagogía Sistémica y el papel de los docentes

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¿Los docentes podemos tomar en consideración algunas concreciones desde esta perspectiva de la Pedagogía Sistémica?

A nuestro modo de ver, sí, tenemos mucho por hacer en esta dirección, y cada una de las oportunidades que vayamos concretando se convierte en un regalo y a la vez en la base de un cambio profundo en las interacciones educativas. Debemos ser prudentes, la Pedagogía Sistémica no es la panacea que lo resuelve todo, y hay que ir pasito a pasito, modificando actitudes, introduciendo novedades, tomando conciencia de los efectos, previendo estancamientos, resistencias, … Quizás éstas podrían ser algunas, entre otras muchas, de esas concreciones:

 

. Mirar hacia la tarea que en cada momento tenemos encomendada, no caer en la tentación de quererlo resolver todo pensando que nosotros lo podemos hacer mejor. En el fondo, aunque parezca una paradoja, evitar hacer más de lo que corresponde

. Aceptar el contexto en el que nos movemos, respetando que así es, evitando juicios de valor comparándolo con expectativas previas, trabajando desde ese lugar agradeciendo los pequeños cambios que podamos introducir, con la complicidad de los padres, sin dejar de mirar en la dirección de posibles soluciones

. Mantener como principio de intervención la inclusión, favoreciendo el sentimiento de pertenencia de todas las personas implicadas en los grupos con los que interactuamos, desde los propios compañeros de trabajo, nuestros alumnos y sus padres, evitando cualquier tipo de etiquetas (que acaban convirtiéndose en profecías autocumplidoras)

. Ampliar nuestra mirada e Integrar a los padres de nuestros alumnos en nuestro corazón, como dice Marianne Franke: “al entrar en el aula no veo sólo a tantos o cuantos alumnos, sino a cada uno de ellos con sus padres detrás, y mejor si lo puedo hacer sintiendo a mis propios padres detrás de mi”. Desde esta posición los padres dejan de ser “enemigos potenciales”, o “colaboradores circunstanciales”, y pasan a tomar el lugar que les corresponde en relación a la educación de sus hijos, en colaboración con los docentes

. Afinar nuestra sensibilidad e imaginarnos el aula como un sistema de interacciones, entre personas, experiencias y conocimientos, que genera un campo de aprendizaje[1] extraordinariamente rico gracias a las aportaciones de todos y cada uno de los miembros que pertenecen a ella

. Mejorar nuestra percepción, procurando no dejarnos arrastrar por la apariencia de las lógicas causales de ciertos comportamientos de nuestros alumnos sin tomar en consideración el papel de los síntomas, las fidelidades ocultas, y el amor que rebosa detrás de ellas. En este sentido la pregunta acertada sería: ¿cuál es el amor que mueve a este niño a actuar de tal o cual manera? Esto abrirá nuevos caminos en nuestras relaciones con los padres, a partir de una mayor comprensión de las dinámicas de sus hijos, y del contexto familiar en el que se desarrollan

. Reflexionar en algún momento que quizás nuestra vocación y nuestro destino están inexorablemente unidos en una trama que según como puede confundirnos, y que tomada la conciencia suficiente sobre ese combinado nos puede dar mucha más energía y direccionalidad de la que podríamos imaginarnos. En otras palabras, sería bueno evitar desgastarse en la dirección equivocada, nuestra biografía nos ha llevado a la docencia, hagamos de ello un motivo de satisfacción y convirtámoslo en un valor para nuestra vida y para las futuras generaciones, y no en una lucha sin frontera.

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Gracias a Carles Parrellada por todo lo aprendido.

Si quereis información sobre los cursos de Pedagogía Sistémica no dudéis en poneros en contacto en info@psicorienta.es o en el 674094444

 

 

Educació i emocions

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Pareix ser que parlar de les emocions està de moda i, de fet, és un dels reptes educatius dels propers anys. Ara estem en un moment en el qual qualsevol que coneix el terme, pot dir que “jo ja se molt d’intel·ligència emocional”,… quan comproves, en el dia a dia, que res més lluny de la realitat d’aquesta persona. Els canvis reals han de venir no tant per modes, per sentir-ho sovint, per noves lleis, sinó (i en primer lloc), per la incorporació de la consciència i l’anàlisi del món emocional a un mateix, de nosaltres ho ampliem a les relacions i, com a valor afegit, a les matèries d’aprenentatge i a les aules.

És de sentit comú pensar que millorar la convivència i disminuir el fracàs escolar ha de passar per una millora en les competències emocionals i en les habilitats comunicatives. Tots dos aspectes, estan estretament relacionats. Tots hem de preguntar-nos de forma sincera… sé reconèixer les meves emocions i les alienes?, sóc optimista?, tinc empatia amb el meu entorn?, com resisteixo la frustració?, sé escoltar? què tal tolero quan em diuen NO?…
Perquè si jo no sé posar en pràctica de forma natural aquestes habilitats, per molt que tinga un manual d’instruccions sobre intel·ligència emocional, no podré transferir-les adequadament. En ser un tema emocional, hi ha molt de transmissió a través del llenguatge no verbal, la postura, l’acostament, la mirada, les respostes o falta de les mateixes que donem als altres… aquests, juntament amb molts altres matisos de la comunicació, en moltes ocasions, estan en total discrepància amb el que estem transmetent oralment.

Insisteixc en la necessitat de realitzar canvis interns en nosaltres mateixos per poder ser entenedors i bons gestors de les nostres emocions,… això ens conduirà sens dubte a un major benestar personal. Cada dia tenim més clar des de Psicorienta que el canvi comença en nosaltres mateixos,…. I que a més de reivindicar totes les millores socials necessàries, hem de ser capaces d’il·lusionar-nos amb el que tenim entre mans. Solament així millorem, avancem i contribuïm a crear un present i un futur millors.

Necessites que parlem?, no saps per on començar?, vols ajuda?
Anem!,… t’animes?… Explica’t amb nosaltres!

Ja saps que pots trovar-nos a Mislata C/Andalusía, 12 baix   67409444

Expresiones faciales universales

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Cada persona es única, cada uno de nosotros tiene sus características propias…pero tenemos una cosa en común, las emociones! Y su forma de expresarlas en el lenguaje no-verbal es más común de lo que imaginamos, y es que no podemos dejar de comunicar!

Musicoterapia

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La musicoterapia se orienta al desarrollo de potencialidades y a mejorar las condiciones en la calidad de vida de las personas, usando para ello contenidos puramente musicales, sonidos de la voz e instrumentos musicales, música y ritmos que pueden ser expresados o vivenciados por el cuerpo; dado su carácter no verbal-emocional, facilita la interacción y comunicación, la autoconciencia, la autoexpresión y desarrollo personal. 

Destacar, que numerosos estudios científicos han demostrado sus efectos positivos en personas con autismo, retraso mental y discapacidad física. Por ello su gran valor terapéutico. No obstante al ser una disciplina reconocida no muy antigua, faltan investigaciones científicas que demuestren su valía en más casos, por ello desde Psicorienta intentamos colaborar con la literatura científica realizando pequeñas investigaciones.

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La investigación científica es lo que nos hace avanzar como sociedad y debemos colaborar a ello. De este modo si decides participar en alguno de nuestros proyectos te beneficiaras de un descuento del 50% en la terapia, actualmente estamos creando grupos pequeños de niños de primaria para ver los beneficios de la musicoterapia a nivel grupal ¡Os esperamos!

Coaching Educativo

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En este pequeño video os mostramos en qué consiste el coaching educativo, valorando su poder como herramienta de cambio en las aulas.
Desde Psicorienta creemos en el potencial humano por ello apostamos por la formación en coaching en todas sus vertientes.