Empezamos el #ClubDidáctico en Psicorienta niñ@s de 5 a 12 años #EstimulaciónCognitiva #Mindfulness #Musicoterapia #TécnicasEstudio

Standard

club '14

Esta semana empezamos los grupos del club didáctico en nuestro gabinete psicopedagógico y terapéutico, Psicorienta, en Mislata.

En algún grupo aún quedan plazas, por ello, si te animas a ser un genio…¡te esperamos!

En busca de la excelencia 😉

Advertisements

#mindfulness una herramienta potente para la #educación real

Video

Este video nos muestra un ejemplo real de cómo se puede utilizar la técnica de la atención plena o mindfulness en las aulas y en nuestra vida diaria.
Aquí en psicorienta todas nuestra sesiones, tanto individuales como grupales, empiezan y terminan con una pequeña meditación. De este modo poco a poco vamos cogiendo el hábito de respirar para estar presentes en lo que estamos haciendo, que nos permitirá estar más atentos, bajar nuestro nivel de estrés y aumentar nuestra concentración. Con todos estos beneficios, tanto físicos como psíquicos, el hábito de meditar se consigue pronto porque empezamos a ver rápidamente las consecuencias, sólo es cuestión de empezar y cuanto antes nos lo propongamos mejor.
Así, como hacen en estas aulas, si desde los centros educativos se enseña a parar un momento y respirar, a edades tempranas, podremos mejorar la calidad de vida de esas personas, siendo más conscientes de sus procesos y sabiendo gestionar sus #emociones.

Meditación y educación… creando cerebros felices

Video

La atención plena, mindfulness, es una herramienta muy poderosa y necesaria en la educación del niñ@ del S.XXI. Por ello en Psicorienta realizamos pequeñas formaciones a docentes y padres que quieran aprender a hacer mindfulness para después aplicarlo en sus aulas y familias.
Esta científicamente provado, como vemos en este video de redes, que mediante la atención plena mejoramos la atención y concentración de los niños, y la autorregulación emocional.
Sin duda una gran herramienta que podéis empezar a conocer este próximo sábado a las 10h en Psicorienta, más información en 674094444, por 35€ y certificado.